jak sie

hmm zalezy jaki masz w tym cel. Albo robisz mase albo sie redukujesz i pracujesz na rzezbe. Jesli zaczynasz dopiero swoja przygode z silownia to nie wiem jaki bylby sens robienia tego cwiczenia. Oczywiscie jak chcesz mozesz w ten sposob cwiczyc. Ale ja bym proponowala jednak dac sobie z tym spokoj narazie bo takie jedno cwiczenia raczej nic Ci nie [...]

poki co jeszce treca perfect whey protein czy nitroprogen , opakowania 2.5kg po 159zł ALE od 1 sierpnia - czyli w sumie od jutra, mają juz kosztowac 192zł nie wiem jak sprzedawcy w sklepach to zrobia, czy podniosa ceny, czy wysprzedadzą zapasy i dopiero od nowych sztuk dadzą - nową cene cos innego w folii hmm to raczej jakies mniejsze opakowania [...]

ale chyba gdybym naciągnął, to bym to odczuł wyraźnie. A ten ból tak stopniowo się wczoraj nasilał, że go ignorowałem i grałem dalej. Dopiero jak do domu wróciłem to zwróciłem na to większą uwagę.

To jeszcze raz...zerwane/naderwane chyba boli bardziej niż to co odczuwam, bo jeśli nie, to niepotrzebnie bałem się kiedyś zerwanego ścięgna. Mogę chodzi, ale jak chodzę, to z lekka boli, a wierzę że przy zerwanym/naderwanym ścięgnie nie można nawet ustać na tej nodze. PS nie dałbym sobie wsadzić nogę w gips przez ścięgno.

jak poruszasz stopą to boli?? nie musi to byc bol do omdlenia wystarczy ze sie krzywisz to lekarze dla "pewnosci" wsadza w szyne + za 2 -3 tyg zadecyduja co dalej

jak to urozmaicasz? Warzyw trochę mało, ale też sporo owoców, więc okej, jednak pamiętaj by nie bazować ciągle na tym samym. warto by też pomyśleć o większej podaży białka ze źródeł zwierzęcych, to samo tyczy się tłuszczu, trochę dużo tych orzechów, pomyśl o całych jajach, wieprzowinie, rybach.

[...] nie będę się wdawał w polemikę. Natomiast jeżeli chodzi o twój rzekomy sukces treningowy, to pozostaje ci tylko napisać o tym książkę dla potomności... Nie chodzi mi o mój jak to nazwales sukces treningowy chciałem uświadomić założyciela tematu że można, tylko że postępy będą 2 razy wolniejsze. A moje rozumowanie jest takie że lepiej coś robić [...]

A wogole to na co dobry jest ten srodek?? Bo sie wogole nie orientuje.Czy np. sila po nim pujdzie czy rzezba czy co?? Zgory dzieki jak ktos odpowie.

Dzieki wielkie jestem nowy w tym forum troszke czytam.Jak bym mial abona to bym dal tego SOGa (chyba tak to sie pisze) zreszta niedlugo sobie wykupie abonament to oczywiscie dam.Pozdro i dzieki

coś mi się zadaję że nie koniecznie, to ,że w maściach są sterydy to nie znaczy że przy cyklu saa też coś to da. Może być wręcz przeciwnie, sterydy w maści nie są takie jak używane w dopingu . NAjlepiej pogadaj z jakimś zaprzyjaźnionym lekarzem.

stary ale co ci po tym. KAzdy zaraz zacznie ci wymieniać dobre spalacze kupisz cos, co wy da ci sie kozackie zrobisz pelen cykl bez odpowiedniej diety zobaczysz 0 efektów i dojdziesz do wniosku ze " odżywki nic nie daja" - tak jak 90% idotycznych dresiarzy. Jezeli interesuje cie juz reduckaj zaczni ten temat od podstaw..

Przecierz odrazu jak patrzysz na to to chcesz tylko jednego "spocic sie we wstepie reklamowym" Metka leci w kulki. Zmieniony przez - th3rmo w dniu 2009-05-02 22:15:43

[...] bralem po polowce kilka razy i nie zauwazylem wiekszej roznicy. w zasadzie to chyba zadnej istotnej. caly tabs ma isc? w ogole nie bardzo wiem po co ten towar sie bierze, jak ktos ma tescia na poziomie np 400-500% gornej granicy normy fizjologicznej. przeciez juz nawet po tym mozna dosc oporowo. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2010-09-27 [...]

bo myślałem ze jak walne nolve przez cały cykl i w typu B ograniczy ryzyko.Z rok temu brałem massdrol z clomidem i na koniec cyklu mi wyskoczyło ale gruczoły się zmniejszyły i teraz jej nie widać, tak ogólnie chciał bym zrobić teraz dobry cykl na dobra jakość mięsa

Jeżeli chcesz temu zapobiec w miarę wcześniej i nie mieć takich problemów jak ja i kolega to udaj się już z tym do ortopedy ;) Na pewno zaradzi ci coś zanim będziesz już w bólach chodził

Czyli polecacie wybrać coś z wymienionych rozumiem... Czym się kierować? Jak mogą być takie same skoro cena niektórych jest 3x wyższa niż innych. Np zestaw 8 300 zł a zestaw 1 40 zł Zmieniony przez - norbi961 w dniu 2015-09-17 00:00:47

rozni sie produktami, jednak efekt koncowy bedzie podobny jak w 1

[...] miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie nieźle wypierxxxliło ale chce wiedzieć co lepiej [...]

Taka sonda to najgorsza bzdura jak może być - w miarę sensowny i realny wynik dostałbyś gdybyś wziął 100 osób, z których każdy próbował każdy z tych gainerów i wypowidziałby się który najlepiej na niego działał... a tu odpowiadają ludzie którtzy najczęsciej stosowali tylko jednego gainera i zaznaczają tego którego brali - wg Twojej ankiety [...]

O takich rzeczach jak odblokowanie itp. to raczej mysli sie juz przed cyklem. Na drugi raz kup sobie clomid i ewentualnie nolvadex zanim zaczniesz cykl.